高齢者住宅のキホン

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便器の選び方

お年寄りが使用する便器は、なるべくなら和式便器は避け腰掛式の洋式便器にした方がよいです。洋式便器の高さは床面に足が着くようにし、使用者のももの高さより少し低いものとし股関節の裏付近の血管が圧迫されないものを選ぶとよいです。ただし足の力が弱い場合は、座面の高さが少し高めの方が立ち上がりやすい事に注意して下さい。

またトイレの広さは事故が起きた時の事を考え広めに取っておき将来車椅子でも利用できるようにゆとりをみておきます。ドアは中で倒れた事を考え引き戸か外開きにするなどの工夫も必要です。

便器の辺りには、障害にあった使いやすい手摺りをつけたり水洗式のレバーは使い易い位置に取り付けたりと、いろいろな工夫も必要です。

便座の選び方

建築設備の立場では和式便器の使用が痔の原因になると言われてます。和式便器は洋式便器に比べしゃがむ時、足がしびれ、ゆっくりと排便する事ができません。そういう意味でお年寄りばかりでなく便器は、洋式の方がいいと言われます。

しかしまだ、和式便器を使用っている家も多く洋式便器にしても便器の高さが体にあった高さのものを選ばないと和式便器と同じ結果になります。便座の高さはももの下より２～３ｃｍ低い方が安定性があり足の疲れも少ないです。

排便後の清潔さを維持する為の洗浄装置や乾燥装置、女性用洗浄装置などがついている便器を使う事をおすすめします。そういった装置の場合、コントロールパネルの横にレバーがついているものや手元で操作できるハンディリモコンなどがあります。

小便器の選び方

理想的な高齢者の男性トイレは大便器と小便器をわける事です。その方が汚れが少なくてすみますが、洋式便器や和式便器で大と小を兼ねている場合の方が多いです。

小便器の形は、壁掛けストール式（床までついていないタイプ）の方が使用しやすく掃除も簡単にすみます。さらに安定性のなないお年寄りの小便器は、手摺りをつけ安定性を考るべきです。手摺りの高さは胴あたりですが、使用者の体格にあわせて決めます。

また、安定性がないぶん、床面をよごしやすい為、清潔さに欠けたり、臭気をだしやすいので注意が必要です。他に水洗ボタンは、あまり力を加えなくてもすむように大きめにした方がいいです。またトイレ内は掃除がしやすいような仕上げにしておく事も大切です。

車椅子も使えるトイレ

トイレは腰掛式の方がよいのですが、どんな形でもいいわけでは、ありません。例えば便器の高さの場合、使用者の背の高さ（特に下もも）や、車椅子の高さとの関わりも使いやすさに大きく響いたり、身体的機能障害の場所や度合いにも関わってきます。

そのことは、手摺りの位置や高さ、便器まわりの空きスペースのとり方にも言えます。便座に座った場合に安全性に欠くようであれば、移動性の手摺りを使用したほうがよいです。

車椅子からの移動動作は、体の障害の部位や程度と関わっています。便座と車椅子の関係を見ると障害の場所により右方向から移動したり左方向から移動したり、前方から移動したりと様々です。

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