高齢者住宅のキホン

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手摺りの選び方

年齢とともに両足が着いていても長く立っていることが少しづつ難しくなり、歩く時のバランスも悪くなってきます。その為になんらかの対策が必要となってきます。

始めの場合は、壁面や家具に頼る事になりますが、症状が悪くなるにつれて、杖・手摺り･歩行補助などの手助けが必要になります。お年寄りの住む家では、体の働きが少しずつ変わっていくのと、物に対する反応もすこしずつ変わっていくので、その点についても考えなければいけません。

手摺りをとりつける場合は、使う人の体のサイズや手摺りの使用目的によって違いがでてきますので、使用目的にあった高さで決定した方がよいです。また安全を考え手摺りの端は壁面に曲げておくか、下に曲げておくのがよいです。

歩行時の不安解消方法

お年寄りが夜、使用する割合が高い寝室からトイレの段差や通路のある危ない所では、できれば足元灯を設けたほうが、よいです。足元の明かりは５ルックスほどの明るさが適しています。廊下などのではお年寄りが歩く場合、暗くならないように注意します。

理想的なスイッチの位置は、使う人の胸の高さ（１１０ｃｍ位）が適当です。これが、車椅子の場合になると低く（９０～１００ｃｍ位）になります。コンセントの位置は高すぎるとひっかかりの原因になるので２５～３０ｃｍ位がよいです。

使いやすいスイッチは、ホタルスイッチ、ワイヤレススイッチ、などがあります。またスイッチは入り口付近に付けるようにします。

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