高齢者住宅のキホン

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ガラスの注意点

お年寄りの場合はガラスに直にぶつからなくてもその辺りで、つまずいたり、ふらついたり手をついたりして怪我をする時があります。これは、視力が低くなる為と、ガラスにぶつかるまで気ずかない為と集中する力が低くなっている事と、注意する力が衰えている為、他に判断力の低下、平衡感覚の低下、骨格筋の低下があります。

お年寄りが使用し事故の起こりやすい場所では危険性の少ないガラスを使う事です。例えば強化ガラス、合わせガラス、網入り板ガラス、などがあります。

またガラス部分に目の高さに合わせ目印をつけ気ずきやすくする方法もあります。事故の起きやすい場所をみると玄関、浴室、などで大きなガラスが使われていて、さらに変動しやすい場所でもあるので注意が必要です。

扉の取っ手の選び方

高齢者に使いにくいドアの取っ手には、円筒ハンドル(丸型のドアノブ）があります。これは、引っ張る力や押す力がなくなっているので使いづらいのです。他に出入り口の鍵や窓のクレセント鍵も使いづらくなります。

逆に使いやすいのはレバーハンドルや棒型ハンドル、プッシュハンドルがあります。また水回りの水洗はサーモスタット付きで一定の量で止まる物がよいです。また硬い引き戸も開け閉めがしずらいので、なるべく軽めのものを使います。

年代別に見ると全般的な握る力の量は３０代で５０～７０ｋｇ７０代で３０～４０㎏８０代では１０ｋｇと言われてます。他に握る事はできても押す事や引っ張ったりする事も出来なくなってきます。

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